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人到中年“心理波动”会逐渐增多
发布时间:2010/7/10 9:19:04 访问次数:5743次
   ???? 1.心理压力沉重,负面情绪增加。中年人不仅要面对各种竞争,处理各种繁杂的信息,还要应付各种复杂的人际关系,时时感到心理压力很大。长年累月艰辛工作所感到的劳累,能让人逐渐变得固执己见,容易冲动,好发脾气,动辄训人。焦躁不安等不良情绪增加。

??? 2.亲情减少、孤独感加重。长期的工作压力或外出打工、创业,很少顾及家庭,疏忽了夫妻感情的培养,有些人会出现婚姻危机;有些人因对子女的教育机会减少,存在内疚感。而男人自尊心特强,内心深处有压力也不肯轻易表露,孤独感逐渐加重,由于工作紧张和沉重的心理压力,他们无暇与老朋友来往和结交新朋友以进行感情交往,长此以往,导致情感封闭,苦不堪言。

??? 3.疾病丛生,心理承受力下降。中年期容易得的疾病有高血压、高血脂、心脏病、肿瘤、偏头痛、失眠症、神经衰弱、抑郁症等等。特别在耳闻目睹同事得病后,就会担心自己每况愈下的健康,产生恐惧和不安。

??? 中年人处于新旧交替的前沿地带,面对日新月异的新变化,会产生一种世事突变、朝不保夕的危机感,变得有点缩手缩脚,优柔寡断,不少人对自己缺少自信,心理上有一种突然年长十岁的感觉。


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